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Ernährung

Was darf man während der Schwangerschaft nicht essen?

Um die Ernährung während der Schwangerschaft ranken sich viele Mythen. Werdende Mütter sind daher oft verunsichert und fühlen einen großen Druck auf sich lasten, die optimale Versorgung des ungeborenen Kindes sicherzustellen. Tatsächlich ist es aber gar nicht so schwer, sich richtig zu ernähren. Wenn Sie vor der Schwangerschaft schon Wert

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Kann man glutenfrei essen in Restaurants?

Gluten ist in letzter Zeit in aller Munde oder eben doch nicht mehr? Aber Spaß beiseite: Glutenunverträglichkeit ist heutzutage gar nicht mehr so selten. Glutenfrei essen in Restaurants ist daher für Betroffene eine Notwendigkeit. Viele Menschen achten nämlich sehr auf ihre Ernährung und möchten selbstverständlich gleichzeitig auch weiterhin auswärts gesund

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