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Was darf man während der Schwangerschaft nicht essen?

Um die Ernährung während der Schwangerschaft ranken sich viele Mythen. Werdende Mütter sind daher oft verunsichert und fühlen einen großen Druck auf sich lasten, die optimale Versorgung des ungeborenen Kindes sicherzustellen. Tatsächlich ist es aber gar nicht so schwer, sich richtig zu ernähren. Wenn Sie vor der Schwangerschaft schon Wert

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